根據統計65歲以上的老人，每年跌倒的發生率大約是30~40%，發生率隨著年紀增加而升高。因為老年人的視力漸漸退化，對於光線的調節能力不如當年。所以預防跌倒，最重要的是保持明亮的光線。關於室內光線提供以下幾點建議：

1. 使用感應式的照明燈，當長輩夜間下床如廁，可以自動提供光源。(建議設置在床底、樓梯、走廊、浴廁)
2. 先投射到牆壁或天花板的間接光源比較柔和，且可以避免直視造成眩光。
3. 少用高反光的地板及家具，因為可能干擾長輩的視覺。
4. 少用高反差或是鮮豔顏色的燈光，若燈光閃爍明顯就該更換。